В Казахстане пытаются не затрагивать тему суицида, однако это одна из актуальных проблем, которая требует особого внимания. Конфликты, одиночество, страх перед будущим. Все это становится причинами суицида, говорят психологи. Как помочь тем, кто отчаялся, расскажет эксперт общественного проекта «Janym» Бибигуль Мухамеджанова. Она работает психологом 20 лет, передает корреспондент 7152.kz.
- Чаще всего суицид совершают подростки. В чем заключается причина такого поступка?
- Проблемы в семье, конфликты с друзьями, одиночество, страх перед будущим, потеря смысла жизни. Подростковый суицид — это чаще всего демонстрации. Они испытывают чувство гнева и беспомощности.
- Всегда ли удаётся спасти человека? Были ли у вас случаи, когда психологическая помощь не помогала, и подросток все же умирал?
- В моей практике нет.
- Как вы считаете, почему подростки опускают руки и выбирают такой выход?
- Потому что нет внутренних ресурсов противостояния стрессу.
- Могут ли родители помочь в трудной ситуации или же всегда нужно прибегать к помощи психолога?
- В первую очередь родители, они рядом, а психолога можно потом подключить. Большинство взрослых обращают внимание на психологические проблемы подростка, но не всегда осознают серьезность проблемы.
- Какие советы вы бы дали подросткам, которые думают о суициде?
- В первую очередь обратиться к психологу, попросить помощи у друзей, родителей, не замыкаться в себе. Это наваждение и от него нужно и можно избавиться. Нет безвыходных ситуаций.
- В «Janym» можно получить консультацию бесплатно. Как часто туда обращаются люди?
- Да, можно получить помощь подростку по любым вопросам бесплатно. Организация существует с октября, уже оказано более 6000 консультаций подросткам. Много случаев, когда остановили суицидальное поведение, селфхарм и последствия буллинга.
- Как вы думаете, можно ли предотвратить или же уменьшить количество суицидов? Что нужно сделать для этого в Казахстане?
- Можно и нужно. Работать всему обществу, быть взрослым внимательнее к своим детям, а ребятам к своим друзьям.
- Почему тема суицида табуирована в нашем обществе и ее стараются замалчивать?
-У нас тема суицидов вовсе сейчас не табуирована. По-моему личному мнению, наоборот сильно прокачивают. Гораздо больше подростков обращается по выбору профессии, страх перед экзаменами, проблемы в отношениях с родителями, друзьями в школе. Предсуицидальное поведение не всегда ведёт к суициду. Депрессии подростка более актуальны. С радостью вам хочу сказать, что проведя столько консультаций, мы поняли, что суицидальное поведение, суицид среди подростков не так уж сильно развит. Все-таки здоровое начало в наших детях больше развито. Наоборот, когда часто массируется эта тема, она носит в себе подражательный характер и когда подростки слышат о другом подростке, который совершил суицид, то некоторые хотят подражать им, а некоторые впадают в страх или в панику.
- Можно ли говорить об увеличении или уменьшении количества подростковых суицидов в последние пять лет в Казахстане?
- Об увеличении или уменьшении я не могу ничего сказать, потому что статистические данные закрыты по этой теме. Мир полон слухов. В России заявляют, что они на первом месте по детскому суициду. Я думаю, надо больше обратить внимания на поведение ребенка. Если мы заметили, что он начал говорить об этом, о таком желании... Прежде всего, надо говорить с ним, не дать ему замкнуться с этой мыслью. Распространение соцсетей тоже очень сильно влияет. Истинное положение вещей, оно несколько другое. Гораздо больше может быть интернет зависимость. Отсутствие навыков общения, они не разговаривают, их сложно вывести на разговор, они предпочитают получать консультацию по переписке. Коммуникативные навыки нарушены, если нарушена коммуникация, то это один из признаков, что человек будет развиваться негармонично. Я всегда говорю, как вы будете жить, строить отношения, работать, если вы не желаете разговаривать.
- Сейчас в интернете распространяют информацию о массовом самоубийстве 3 марта, что вы об этом думаете?
- Это прежде всего слухи, я бы не хотела комментировать эту ситуацию, но если будет больше обращений в службу «Janym», то мы постараемся максимально ответить на все вопросы и помочь. Но я скажу вам, что каждый случай индивидуален. Каждый подросток уникален, и при разговоре с другим взрослым с психологическим образованием или же просто со взрослым, который здраво мыслит, я думаю, можно найти ответы на многие вопросы.
Общественная организация «Janym» находится в г. Алматы. Консультацию могут получить жители любого региона. Обратиться к психологам также можно в социальных сетях.
Instagram: @janym_org
Tik Tok: @Janym_team
АВТОР : ДИАНА БАЙДАУЛЕТОВА
Читайте также: В Северном Казахстане 52-летний мужчина до смерти избил свою сожительницу.