Диетолог Ольга Деккер в своем Instagram предупредила об опасности детокс-диет на основе ягод.Специалист отреагировала на публикации диетологов и ЗОЖ-блогеров, которые рекомендуют употреблять 250 граммов различных ягод пять раз в день и выпивать как минимум восемь стаканов воды с добавлением имбиря, лайма или лимона, передает корреспондент 7152.kzсо ссылкой на РИА Новости.
По словам Деккер, после этого человек почувствует прилив энергии, но точно не очистит организм от токсинов.