В современном мире все больше мужчин и женщин посещают тренажерные залы для поддержания в тонусе тела и формирования фигуры, занимаются силовыми видами спорта и ведут активный способ жизни. В процессе занятий спортом необходимо придерживаться определенной диеты. Однако если длительный период времени, не удается достичь запланированной цели самое время задуматься о спортивном питании. Сеть магазинов спортивного питания KACH.KZ, сайт компании https://kach.kz/catalog/sportivnoe-pitanie, предлагает широкий выбор биологически активных добавок.
Правильно спланированная стратегия приема добавок играет важную роль для силовых спортсменов, часто участвующих в спортивных соревнованиях, где мышечная сила и взрывная реакция являются ключом к достижению конечной цели. Следует учитывать, что биологически активные добавки всегда должны представлять, как следует из названия, лишь дополнение к грамотно разработанной диете.
Добавка для спортзала - креатин
Креатин представляет собой органическое соединение, которое состоит из фрагментов белков и содержится в мышечной ткани. Креатин незаменимый помощник в спортивном зале, вам необходимо купить креатин в Алматы, для увеличения содержания энергии в виде АТФ, что приводит к увеличению таких параметров как сила и выносливость, что, в свою очередь, выражается в улучшении текущих достижений.
Прием креатина обеспечивает ряд необходимых в ходе тренировок параметров, таких как:
1. Сила;
2. Мышечная выносливость;
3. Сопротивление усталости;
4. Увеличение мышечной массы;
5. Регенерация мышц;
6. Увеличение производительности мозга.
Кроме того, креатин участвует в синтезе новых белковых молекул и является эффективным элементом послетренировочной регенерации за счет повышения рН-фактора в организме. Креатин – попадая в мышечную клетку, притягивает к себе воду и тем самым увеличивает гидратацию, что приводит к небольшому увеличению мышечной массы и усилению синтеза белка.
Все это делает креатин такой популярной и универсальной добавкой для спортсменов всего мира. Его используют спортсмены, велосипедисты и мастера боевых искусств, а также бодибилдеры.
Креатин – строитель мышечной ткани
Креатин, который можно приобрести, перейдя по ссылке https://kach.kz/, необходим всем кто желает нарастить мышечную массу и увеличить силу. Благодаря положительному влиянию креатина на результаты в период интенсивных тренировок его могут использовать спортсмены многих видов спорта.
