![](https://s.7152.kz/section/logo/upload/pers/250/logo.png?20240908)
Головные боли
19:50, 4 июля 2021 г.
Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток
Головные боли
![Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток](/dist-assets/images/cap.jpg)
Врач Михаил Когтев объяснил, как избавиться от головной боли без лекарств, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на РИА Новости.
Новости, когда от головной боли можно избавиться без медицинских препаратов, а в каких случаях следует обратиться к врачу.
-Все виды головной боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль — это последствие заболевания. Без медицинских препаратов можно избавиться только от первичных, — сказал он.
По словам терапевта, чаще всего встречается «головная боль напряжения». В большинстве случаев ее причины — стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства. Кора головного мозга работает слишком интенсивно, поэтому возникает мышечное напряжение. Такую боль можно устранить без лекарств, с помощью релаксации.
-Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — все, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов, — продолжает Михаил Когтев.
С мигренями без помощи врача и специфической терапии не справиться, предупреждает врач. Кроме того, важно помнить, что головная боль может возникать из-за сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта. Если головная боль сопровождается тошнотой, следует незамедлительно обратиться к врачу.
-Важно, чтобы человек мог оценить интенсивность головной боли. Это реально сделать без специальных знаний. Например, можно использовать шкалу от ноля до десяти, где ноль — отсутствие связи, а десять — невыносимая головная боль. С болью до пяти баллов можно справиться самостоятельно. В остальных случаях необходима помощь специалиста, — объяснил Когтев.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
18:05
Вчера
15:19
Вчера
Книжную выставку о выдающихся людях СКО провели в рамках международного марафона «Ұлы дала жорығы»
Выставка
19:00
6 сентября
18:07
6 сентября
17:29
6 сентября
15:33
6 сентября
В СКО проводят разъяснения по референдуму
Референдум
14:52
6 сентября
Объявления
15:13, 2 сентября
5
15:13, 2 сентября
32
13:02, 29 августа
live comments feed...
Комментарии