Казахстан переходит на единый часовой пояс: что нужно знать

1 марта 2024 года в 00:00 на всей территории страны устанавливается единый часовой пояс (UTC+5), - передает корреспондент 7152.kz.

Акиматы городов: Астаны, Алматы, Шымкента; а также акиматы областей: Акмолинской; Алматинской; Жамбылской; Карагандинской; Костанайской; Павлодарской; Северо-Казахстанской; Туркестанской; Восточно-Казахстанской; Абайской; Жетысуской; Улытауской в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года в 00:00 переводят местное время на один час назад.

Данная инициатива принадлежит казахстанским ученым и экспертам, вошедшим в рабочую группу по вопросам исчисления времени.

Ранее ими был изучен международной опыт, в соответствии с которым единый часовой пояс действует в 175 странах мира, тогда как более чем в одном часовом поясе живут всего 22 государства.

Рекомендации по адаптации к смене часового пояса

В первые дни лучше дать организму больше сна, удлинить продолжительность сна на час. Соблюдать режим правильного питания, исключив из рациона жирную, острую, копченую пищу, фастфуд и сладости.

Полезно больше двигаться и гулять на свежем воздухе, снизить чрезмерные нагрузки, особенно детям и пожилым людям.

В отношении детей больше уделять внимания и терпимо относиться к возможным капризам.

Пожилым людям желательно совершать легкую прогулку перед сном, избегать чрезмерных физических нагрузок, следить за артериальным давлением.

Как не опоздать на поезд или самолет

В график движения пассажирских поездов внесены изменения. Все они доступны на официальных сайтах и интернет-ресурсах. Также пассажиры могут бесплатно получить информацию по номеру 1433 или через Telegram бот @KTZH_PP_BOT.

Авиакомпании также произвели все необходимые изменения в системах продаж авиабилетов. Всем пассажирам направлены оповещения.

С 29 февраля по 2 марта будут работать телефоны «горячей линии»:

8 7172 798214, 8 7172 798213.

Телефоны справочных служб аэропорта и Call-центры авиакомпаний:

Air Astana — 8 727 244 44 77, 8 7172 58 44 77, 8 702 702 44 77;

FlyArystan — 8 727 331 1010 (WhatsApp 8 702 702 0227);

SCAT — 8 7252 99 88 80; Qazaq Air 8 727 356 14 14.

Подготовка гаджетов и техники к переходу на единое время

Windows. Откройте Панель управления > Часы и регион > Дата и время.

Перейдите во вкладку «Время в Интернете» нажмите на «Изменить параметры».

Убедитесь, что активирована опция «Синхронизировать» с интернет-временем и нажмите «Обновить сейчас».

Если автоматическое обновление не работает, перейдите на вкладку дата и время, нажмите «Изменить дату и время» и вручную установите правильное время.

macOS. Откройте Системные настройки > Дата и время.

Убедитесь, что выбрана опция «Настроить дату и время автоматически».

Если требуется ручная настройка, снимите галочку с этой опции и внесите нужные изменения вручную.

Android. Откройте Настройки > Система > Дата и время.

Включите Автоматическое определение даты и времени и Автоматический часовой пояс.

Если автоматическая настройка не работает, отключите эти опции и установите дату, время и часовой пояс вручную.

iOS (iPhone и iPad). Зайдите в Настройки > Основные > Дата и время.

Включите Автоматически для опции Настройка даты и времени.

При необходимости отключите эту опцию и вручную установите правильное время и дату.