Здоровье
14:47, 8 июля
В Петропавловске организованы оздоровительные занятия на свежем воздухе для пожилых людей
Здоровье
Пенсионеры областного центра занимаются зарядкой в городском парке, - передает корреспондент 7152.kz.
Движение — это жизнь, а жизнь — это движение. Известно, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще болеют и в среднем живут меньше, чем те, кто активно двигается и занимается спортом.
В центре активного долголетия организованы оздоровительные занятия на свежем воздухе для пожилых людей.
Способность к интенсивным занятиям спортом с годами уменьшается, но именно в пожилом возрасте важно сохранять двигательную активность.
Физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
В центре активного долголетия такие занятия одни из самых любимых и посещаемых.
-Это потрясающе, это такой заряд энергии на весь день. Здесь, и общение. У меня эмоции зашкаливают, - говорят посетители центра.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
15:18
Объявления
12:51, 3 октября
12:51, 3 октября
32
live comments feed...
Комментарии